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Jambes lourdes et DLMVoder + HE

Publié le 16 juillet 2017 à 13:35

Jambes lourdes : un probleme récurrent mais aussi des solutions...


Il existe plusieurs solutions pour ce probleme de jambes lourdes, mais au fait à qui s'adresse t il ?

Aux differents métiers à la station debout prolongée, qui piétine...accentuée par la chaleur...

Ce sont les coiffeurs et coiffeuses ( j'en ai rencontré un recemment, qui coiffait des hommes sans interruption, 10' à 15' la coupe maxi qui s'en plaignait); des estheticiennes, des vendeuses....

Le DLM voder est une technique "tout en rond" d'une durée d'1 heure environ (donc il faut prendre le temps), mais les resultats sont immédiats.

Dans mon institut ils peuvent prendre la forme de cure dans un forfait ou à la séance.

Il y aussi les Huiles essentielles qui peuvent aider à soulager.

pour reflexe ,ayez à l'esprit le soin suivant:

En massages : melangez 5 gouttes HE Cyprès + 5 gouttes d' Huile vegetale de Calophylle dans votre mains et massez vos jambes matin et soir avec la totalité du mélange en partant du  bas (chevilles) vers le haut (mollets et genoux) par cure de 20 jours.

Il existe une formule + complete que je vous fournirai lors de votre venue chez moi....

On peut aussi avoir une solution orale:

avaler 2 gouttes de HE cyprès dans une cuillère de miel et laisser fondre en bouche 2 x par jour ( ne pas depasser  le nombre de gouttes indiquées)

Pour finir on peut aussi faire un bain:

versez dans l'eau d'un bain pas trop chaude et dejà coulée 10 gouttes HE Cyprès mélangées à 1 cuillère à soupe d'huile vegetale ou mieux de bse pour bain (en pharmacie).

Prenez des bains de 20 minutes. si vous avez le courage,terminez par une petite douche froide des membres inferieurs.

Autres conseils de vie quotidienne: Surelevez vos jambes dès que possible, allongez les sur des coussins, marchez,nagez, pedalez,bougez!

Ne croisez pas les jambes en position assise, ne restez pas trop longtemps immobile, faire quelques pas, ou bougez vos chevilles, évitez les talons hauts et les talons plats, le bonne hauteur  est entre 3 et 4 cm; buvez du thé, et ne fumez pas !




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